Books|書籍紹介

ライフデトックス!物と空間、生活習慣を見直して心地よく暮らす

原因不明の倦怠感は、この家に原因があったのかもしれない

「ライフ・デトックス」とは、物や空間など住まいのさまざまな“ムダ”をそぎ落とすことでよりよい暮らしを実現する、新しい生活習慣のこと。

美容に効果的な「デトックス」(=毒素排出)の考え方を、生活全般に広げたものです。

これを実践すると、心身が軽快に、気分は前向きになってストレスから解放され、家族間のコミュニケーションが円滑になっていきます。

本書は、昨今、収納&片づけ本が大変なブームとなる中で、家族の人間関係や子育ての観点から、快適な住空間とは何かを考察したまったく新しいタイプの収納・片づけの指南書。

タイプの異なる4軒のお宅を、著者が実際にライフ・デトックスをコンサルタント。カラー写真をふんだんに使い、改善策をビフォー →アフター形式で紹介することで、今すぐ始められる実践ガイドとしても役立ちます。

動線と使い勝手を考慮した、機能的で美しい収納は必見です。(日経BP書店)

著者:美湖
発行:日経BPコンサルティング
価格:1,470円(税込み)

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ライフデトックス!物と空間、生活習慣を見直して心地よく暮らす